Rodinná firma propojuje odpovědně kvalitní vzdělávání a energii z přírody.


PhDr. Květa Štěrbová

"Buďte laskaví vždy, když je to možné. Vždy je to možné…" Dalajláma

Akreditace MPSV č. A2026/0179-SP/PC/VP/PP

Sebepéče a psychohygiena pro pomáhající profese: prevence vyhoření a respektující komunikace.

* Profesní vzdělávání (nejen) pro pracovníky pomáhajících profesí v sociálních službách, zdravotnictví, ale i školství, neziskovém a veřejném státním sektor. Ale také pro studenty.

* Naše vzdělávání je založené na odbornosti, laskavosti a především respektu. 

* Forma vzdělávání prezenční.

Obsah vzdělávacího programu

  • psychohygiena a sebepéče
  • regulace stresu a práce s emocemi
  • prevence syndromu vyhoření
  • osobní a profesní hranice
  • respektující a empatická komunikace
  • praktické techniky regenerace duševních sil

Doporučená kapacita

  • doporučený počet účastníků je 10-15 osob
  • na přání nabízíme individuální koučink
  • školení se standardně koná u klienta
  • na přání je možné zajistit školení "na klíč" mimo pracovní zázemí objednavatele

Naše hodnoty

  • osobní přístup
  • profesionalita ve vzdělávání
  • odpovědné hospodaření s energiemi 


O mně

Věřím v sílu lidskosti a vzájemného respektu. Pomáhám lidem i týmům objevovat jejich potenciál a růst s laskavostí a důvěrou v sami sebe. Někdy třeba jenom najít aktuální rovnováhu, pochopení a třeba i odvahu dělat změny, které mají smysl.

Věřím, že každý člověk má v sobě sílu růst, měnit se a hledat svou cestu – jen občas potřebuje zastavit, nadechnout se a podívat se na věci jinak. Vzdělávání je pro mě smysluplný a bezpečný prostor pro otevřenost a porozumění druhých, ale i sám sobě.

Celý profesní život pracuji s lidmi – ve vzdělávání, neziskovém sektoru, ale krátce i ve veřejné správě, nebo ve zdravotnictví, konkrétně následné péči. Měla jsem možnost založit a vést Kroužky východní Čechy a Středisko volného času Pro dětský úsměv z východních Čech, organizovat projekty jako Křídla naděje (ve spolupráci s Avon pochodem, nebo Belliskami.


V profesním životě mne naplňuje rozvoj lidí, cesta k jejich přirozené motivaci, posilování sebedůvěry a podpora vnitřního klidu, který nám v posledním čase ve společnosti tolik chybí. Akreditované vzdělání profesionálního kouče mi je na těchto cestách nápomocno. Oblastem, kterým se věnuji: rodina & děti, mezigenerační soužití, sociálně zdravotní pomezí, komunikace, psychologie, leadership a také prevence stresu a vyhoření.

Ve své práci s klienty kladu důraz na respekt, empatii a férovost. Baví mě objevovat s lidmi jejich silné stránky, pojmenovávat, co funguje, a hledat cesty, jak dělat věci s větším klidem a smyslem.

Energii dobíjím ve své rodině, která mi dává ihned zrcadlo :-) Ráda si sama ušiju třeba sukýnku, nebo přečtu hezkou knížku, zajdu s manželem do kina, nebo do divadla. A mám také ráda tiché klidné chvíle, kdy se člověk může jen tak zastavit a být.


Přínosy pro organizaci

    Program je akreditován MPSV a účastníkům se započítává v plném rozsahu 8 hodin do povinného dalšího vzdělávání dle zákona č. 108/2006 Sb.

  • Snížení rizika fluktuace a personální nestability.

  • Prevence dlouhodobé pracovní neschopnosti.

  • Podpora stabilního, spolupracujícího a odolného týmu.

  • Zvýšení kvality komunikace s klienty a uvnitř organizace.


  • Prezenční forma vzdělávání přímo u klienta.
    Cena je uvedena bez DPH.
    10 - 15 osob ………………….…… 19 800 Kč/den

    • 8 vyučovacích hodin odborného programu
    • Osvědčení o absolvování s číslem akreditace MPSV.
    • Studijní materiály
    • Akreditovaný lektor

    Termíny školení rezervujeme dle dohody. Dopravu lektora cena nezahrnuje – vždy smluvní dohoda. 



1. Železnohorská, s.r.o. je rodinná firma, která spravuje bývalé zemědělské budovy v srdci Železných hor, kde je instalována fotovoltaická elektrárna o výkonu 90 kWp. 

Nabízíme volné prostory k pronájmu - budova o rozměrech 12 × 48 m.

  • Energetika - udržitelné řízení energií, fotovoltaická elektrárna.
  • Vzdělávání - akreditované vzdělávací programy MPSV se zaměřením na sebepéči a psychohygienu.
  • Volné prostory - možnosti využití původní zemědělských budov o rozměrech 12 × 48 m.

Nezávazně nám napište:  


Zástupce vzdělávacích aktivit

PhDr. Květa Štěrbová

📞 608 886 875

✉️ kveta.sterbova@centrum.cz


Jednatel společnosti

Jan Štěrba, DiS.
📞 777 209 567
✉️ 1.zeleznohorska@centrum.cz